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浙江六位國字號隊員冬訓忙 觸手奧運近在咫尺
發布日期:2019-12-25??10:24訪問次數:作者:體壇報來源:浙江省體育局

“徐紅,加油!”浙江隊徐紅此刻顯得有些體力不支,操場上隊員和教練們正在給她加油鼓勁;另一邊,浙江隊林俊敏正在進行核心肌群的體能訓練,同樣也是漲紅了臉。 

每周兩次萬米跑和3000米計時跑,這是國家射擊隊今年冬訓期間體能訓練的基礎套餐,距離奧運會只有8個月的時間了,對于浙江的6位國家隊隊員來說,奧運夢想從未像此刻這樣清晰。 

體能訓練雖然艱苦,但林俊敏還是要求自己不打折扣地認真完成,因為他明白體能訓練不僅可以增加動作的穩定性,在精神緊張的狀態下,有了體能的保障,才能更好地做出判斷。 

除了基礎體能訓練,林俊敏和隊友們還要完成速射專項訓練和專項體能課,每天的訓練量可謂不小,林俊敏專注于其中。“到最后階段,就是要靠意志力去堅持。” 

2019年的比賽已經全部收官,對于林俊敏來說是收獲滿滿的一年。他的成績非常出色,收獲兩個世界杯冠軍、兩個亞錦賽冠軍,目前排在男子手槍速射項目世界第一名的位置,也因此獲得了國際射聯新頒發的首屆金靶獎。 

不過,這些成績并沒有讓林俊敏感到滿足,因為他清楚自己的目標,就是東京奧運會。“對于東京奧運會特別期待,也很有信心。”林俊敏說,2018年 雅加達亞運會遺憾獲得亞軍,從那之后,自己在動作細節、賽場心態等方面和教練溝通了很久,也做了很多改進,而所有的一切,都是為了東京奧運會而準備。“既然進入了國家隊,目標就是要在奧運會上拿金牌,現在終于有機會去沖擊一下這個目標了。” 

在已經結束的東京奧運會第一階段海選中,林俊敏順利晉級,在冬訓中,小伙子給自己的要求是打好體能基礎,進一步鞏固基本技術,認真準備下一階段的選拔。按照計劃,射擊隊奧運會第二階段選拔將在明年2月舉行,除了這項比賽,林俊敏還有一項重要任務就是參加奧運會前在日本舉行的模擬測試賽和德國世界杯,適應東京奧運會的節奏、場地、氣候等。 

浙江6位在國家隊集訓的隊員中,3位女隊員徐紅、楊倩、王璐瑤全都是省隊女子步槍主教練葛宏磚的愛徒,目前他正在國家隊帶訓。葛宏磚認為,體能訓練不僅能增強運動員的心肺功能,核心肌群訓練也有助于提高運動員的穩定性,更重要的是,艱苦的體能訓練能磨練隊員的意志,提高他們的抗壓性。要知道,心理因素對于射擊運動來說,同樣占據了非常重要的地位。 

目前,女隊的幾名隊員正在摳細節、練基本功,葛宏磚說:“目前效果比較明顯,為了讓隊員盡快達到好的狀態,下個月開始,將有幾場交流賽等著她們。”今年春節,這些隊員和教練們也要在國外的比賽中度過了。



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